Séjours santé

Séjours santé  à Jérusalem 

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Planning:                                                                                                  

Plusieurs fois par an, l’équipe de Béreshit Santé vous propose un séjour de 5 jours et 4 nuits autour du week-end, du jeudi au lundi.

Hébergement

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L’hébergement, ainsi que les rencontres, ont lieu dans une jolie maison en pierre du quartier de Talbiyeh, très calme et vert. L’appartement peut recevoir 5 personnes dans 2 chambres, dont une pour un couple. Le jardin paysagé est à disposition. Cuisine et salon spacieux nous accueillent pour la préparation et le partage des repas. La vieille ville historique est à 20 minutes à pieds, un quart d’heure en bus. Plus d’informations par ce lien:

https://abnb.me/eWFcG9vNqV

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Séjour

Il associe des consultations, des formations théoriques et pratiques et les repas; toutes ces activités ont lieu sur place, par petits groupes de 5 personnes maximum (accompagnants éventuels inclus), afin de privilégier une prise en charge individualisée.

Les buts de ce séjour:

La restauration de la santé passe par des modifications parfois profondes de l’hygiène de vie habituelle. Nous avons conscience que les personnes fatiguées, ou étrangères à l’approche diététique et hygiéniste de la santé, se sentent parfois débordées et en difficulté pour mettre en place des changements importants dans leurs habitudes. Ces séjours ont pour but de vous aider à concrétiser ces changements en vous accompagnant dans une expérience pratique et personnalisée.

Programme

. Jeudi:

Arrivée.

Consultation individuelle.

Dîner

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. Vendredi:

Nous vous accompagnons au marché de fruits et légumes biologiques, à 5 mn à pieds, où nous vous guidons dans le choix des produits que vous allez acheter pour préparer vos jus, repas et smoothies durant le séjour.

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Nous vous faisons une démonstration de préparations de jus vert et d’un déjeuner à dominante végétale crue

Formation théorique sur les bases de la physiologie et nutrition humaine

Préparation d’un smoothie vert pour dîner et des jus pour le lendemain matin, « shabbat ».

. Samedi:

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Vous préparez vos repas végétaux crus sous notre supervision

Exposé sur la relation maladie et psychologie

Repos et pour ceux qui le souhaitent: Visite de la vieille ville historique

. Dimanche

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Préparation de vos jus et repas en autonomie

Pour ceux qui le souhaitent, consultation psychologique avec un professionnel

Atelier massage. Un massage personnel est possible en supplément.

. Lundi

Départ, avec un jus ou un smoothie vitalisant!

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 . En option, pour ceux qui le souhaitent :
  • Entretiens psychologiques avec un professionnel (inclus dans le prix du séjour)
  • Massage individuel (en sus)
  • Au pays du « Livre » nous proposons des soirées découvertes des textes bibliques en rapport avec la santé
  • Visite de la vieille ville historique de Jérusalem (activité libre)

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Tarifs

Logement: 800 shekels par nuit pour 5 personnes, ce qui correspond à environ 40 euros par personnes et par nuit, soit 160 euros environ (selon le cours du shekel au moment du séjour) pour les 4 nuits sur place.

Formation et consultation: 275 euros par personne pour tout le séjour

Versement:

75 euros par personne à régler au moment de l’inscription, le reste à l’arrivée.

En cas d’annulation le remboursement de ce montant sera: intégral 2 mois ou plus avant le stage, 75% un mois avant, 25% quinze jours avant, nul une semaine ou moins avant le séjour.

Voyage et autres frais:

Les billets d’avion et le taxi collectif sont à votre charge. Actuellement, depuis la France, selon le lieu et la période du départ, les vols aller-retour vont en moyenne de 350 (compagnies El Al ou Air France) à 80 euros (compagnies low- costs: EasyJet, Transavia, etc.).

Comptez environs 16 euros (67 NIS) pour le transport en taxi collectif (sherout-nesher).

Les achats de produits alimentaires au marché, les Taxi ou Tickets de bus et/ou location de véhicules sont à votre charge ainsi que  les entrées de musée ou de sites touristiques, consommations et toute autre dépense hors du programme proposé.

Dates et inscriptions:

Dates disponibles:

  • 19 au 23 septembre 2019
  • 24 au 28 octobre 2019 complet 

Inscriptions:

Pour nous faire part des dates qui vous intéressent et recevoir un bulletin d’inscription, écrivez-nous sur:

bereshitsante@gmail.com

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L’équipe de Béreshit Santé se tient à votre disposition pour répondre à vos éventuelles questions et vous recevoir dans cette ville unique au monde, pour une expérience qui pourrait représenter un véritable tournant dans votre vie.